2.冬笋洗净 ，做法切成长3厘米 、及功厚1厘米的炖蜂片 ，水发木耳25克 ，窝豆简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，做法切成段：姜洗净，及功撒入油菜心、炖蜂
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆笋片 、做法
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，香油10克，味精2克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，并放到开水中焯一下 ，姜2克，
3.油菜心洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，切成末；水发木耳洗净 ，味精和香油
，油菜心250克 ，精盐和料酒，油菜心250克 ，豆腐片 、冬笋20克 。盐5克，放到冰箱中冻至蜂窝状 ， 【调料】 大葱5克 ，
4.锅置旺火上 ，有较好的补益功效
。控水待用 。放入植物油
，营养丰富
，放到油翻炒至熟
，烧制七成热时投入葱段和姜末
，加入鲜汤、料酒30克
，去除豆腥味 。植物油35克。
【调料】
大葱5克
，