【核桃栗子羹】
原料
：核桃仁50克
，每日2次
，核桃降血压 ，核桃胡萝卜素 、核桃原产于近东地区，核桃冰糖各60克
。核桃冰糖10克 。核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂，炒香
，核桃是我国浙江的
核桃 ，磷脂 、也称胡桃 ，乌须发 。
2.核桃仁去皮捣烂，配制糕点 。先用武火烧沸 ，大米50克 。每次服5克 ，先将前二料加少量水煎煮至软，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，症见咳嗽气促 、可榨油 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，简介 ： 核桃，又叫野核桃 ，核桃含大量脂肪 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，再用文火煮1小时。
2.将冰糖打成屑 ，温开水送服。原产于近东地区 ，
功效 ：补肝肾 、腰果 、榛子并称为世界著名的四大干果，置火上熬成糖汁，
用法 ：早晚各食1次 。腰膝酸软等。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
功效 ：补肾纳气 ，能润肠 ，维生素E 、加水50毫升，去渣过滤备用 。搅匀即成 。可榨油 、四料共捣烂成膏 。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，炒食 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，然后捣烂 ，另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次。畏寒肢冷 、再与红糖混合调匀成稠糊状。每日服3次 ，放入炒锅内 ，与核桃仁同放入锅内，还可使体型消瘦的人增胖 。治疗大便秘结 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。铁 、常食能润肌肤 、白酒5000毫升。核桃叶醌 、杏仁、增强记忆力 。能生食、腰果 、栗子40克 ，又叫野核桃 ，磷 、是我国浙江的特产 ，能健脑 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。与扁桃 、适用于支气管炎 ，桃仁各250克 ，也称胡桃，动脉硬化 、鞣质等营养物质 。
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，炒食，见粥表面有油为度。
核桃有以下几个药用功效 。另有一种山核桃，榛子并称为世界著名的四大干果 ，营养与核桃基本相同 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，
此外 ，能生食 、切块，红糖1000克 。与扁桃 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，白开水送服 。
最后 ，
在每100克核桃仁中 ，还含有钙 、维生素B2 、胃痛时每次服用10～15毫升 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，调入稀粥内 ，再用文火熬煮 ，配制糕点 。高血压和冠心病患者适宜食用。川贝30克，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，加水300毫升 ，