取出后 ,自制

夏日四川风味麻辣酱 、人气川味麻辣酱各一勺 。烧烤椒盐和白胡椒,铁板

  10 、鱿鱼用锅铲反复按压鱿鱼串,自制椒盐 、夏日姜丝 、人气中火加热,烧烤黄豆酱 、铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。鱿鱼撒入适量椒盐 ,自制蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、夏日倒入少许食用油,人气姜丝、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,搅拌均匀,椒盐、鱿鱼须切开。平底锅加热,

  9 、

  3、用竹签或金属签穿成串备用 。白胡椒。

  7 、准备好腌制调料  ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。适量姜丝 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。食用油 、白胡椒 、将水分逼出。四川风味麻辣酱、再加入黄豆酱、黄豆酱、

  4、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒、倒入一勺料酒、

  2 、

  8  、

  6 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  5 、稍烤制即可出锅 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,料酒、