16、典英然后转小火 ，式早
17 、尼迪烟熏三文鱼3片、克蛋如果没有苹果醋可以用白醋代替 。成做出经餐班放在火腿上 。典英鸡蛋不容易快速成型 。式早再烤好的尼迪吐司上放一片火腿 。
5 、克蛋切碎的成做出经餐班菠菜更加方便食用 。黄油200克 、典英把焯烫过的式早菠菜挤干水分 ，烧一锅滚开的尼迪热水，而不是克蛋隔热水打发 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
3 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。中间翻面一次 。液体膨大绵细，吐司烤干 ，
4、拌匀后加入盐、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、容易把鸡蛋至熟 。避免把蛋液烫熟 。
14 、迅速磕进一个鸡蛋 ，捞出用清水冲洗沥干 。
3、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。盐1/4茶匙(约1克) 、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、不要搅动 ，也可以微波低温融化，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
6 、水一定要煮沸 。水开后关小火 ，浇上荷兰汁即可食用 。可以帮助鸡蛋成形 。注意一定要一点一点的加入 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，码放好烟熏三文鱼后 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，加入5ml苹果醋。煮鸡蛋这步需要注意 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。
9 、
友情提示：
1 、用刀适当切碎 ，
5、但需要小心操作，蛋黄2个打散后 ，非常好吃 。
15 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，浇上荷兰汁即可。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，请自行判断 。打至颜色发白 ，包裹住蛋黄后捞出 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、相比较容易打发 。
4 、
原料：吐司2片 、如果水不够热 ，火腿1片 、黄油可以隔水融化 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。约10分钟左右 ，90秒左右 。滴入几滴白醋 。根据喜欢的口感自行掌握 。器皿不要贴在热水上 ，我用的是170度 ，蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，最后放上水波蛋 ，
7 、
10 、
11 、
8、
13 、烧一锅开水，
18 、具体所需的时间跟火力有关 ，时间和火力要掌控好 。也可以在水中加入白醋 ，无粗泡。如果没有可以用白醋代替 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，更加光滑利落 。
2 、
2 、再摆上菠菜 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，避免弄破 。打入鸡蛋 。
捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，12 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，鸡蛋2个 、隔热气打发鸡蛋 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，制作荷兰汁时 ，