2 、皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水否则就煮成粥了 。老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。大火烧开后关火，暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
做法 ：
1 、老少
皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。水。米水薏米 、不要打开盖 ，红豆和薏米的量不能太多 ，2 、再关火 ，
原料：红豆 、量要比平时煮粥时多些 。各一把就可以了 ，可以直接食用的，将红豆和薏米放入锅中 ，