调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。八角1个,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿
8. 大火煮开 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿强筋骨的功效。
原料:鸡腿2个,
5. 加入1勺盐进行调味 ,故味微苦,健脾胃 、鸡腿表面上色才会更加漂亮。锅中还会有少半的汤汁,
12.鸡腿稍凉时 ,待会勾芡汁用。撇去浮沫 ,味甘;入脾、把鸡腿放上去,种类多 ,大火收汁,很容易被人体吸收利用,食盐5克,有增强体力、
生菜含有丰富的营养成分 ,佐料全部放进去 。用勺子盛出两勺汤汁,
6. 放少许料酒,强壮身体的作用。去腥。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。
11.鸡腿收汁完取出,
3. 酱油倒入锅内 ,降低胆固醇、勾点芡汁 ,
9. 煮完15分钟,
2. 鸡腿放入锅内,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,防止糊锅 。活血脉 、收汁时候要不停搅拌,
4. 加入1小碗可乐 。温 、具有镇痛催眠、生菜铺在盘底,生菜中含有甘露醇等有效成分,
做法:
1. 鸡腿洗净,胃经;鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有利尿和促进血液循环的作用 。
10. 大火收汁 ,
7. 加清水没过鸡腿 。捞出再次冲洗干净 。吃起来味道更加浓郁) 。而且消化率高,其纤维和维生素C比白菜多 ,补虚填精、起到上色的作用 。
