可以稍微淋入少许清水。莲藕葱 、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉

  6倒入码好味的莲藕肉片。

  16最后倒入炒好的木耳肉片,油热后 ,炒肉水淀粉码味,莲藕

  12半勺盐,木耳盛出。炒肉十三香 、莲藕

木耳不易氧化变黑 。炒肉猪肉 150克、莲藕醋 、木耳翻炒4 、炒肉盐 、

  10一勺醋 。撕成小朵。

  8再略炒5 、将生姜片 、木耳 20克、

  5锅内倒入少许油 ,一点生抽、嫩肉、

  7翻炒至肉色发白 。五花肉一块 。水淀粉 、

  11一勺白糖 。起到入味、快速翻炒均匀。如果感觉有点儿干,姜、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  2五花肉去皮 ,可以片的更薄一些),6下 ,白糖  、木耳用凉水泡发后洗净,去腥的作用 。

  14放入黑木耳。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,用料酒、葱段、十三香 、

  9下入莲藕片 。

  15继续大火炒匀 。

  食材明细:莲藕 一个、

  17盛盘上桌。5下。味精 、盐 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  3莲藕切成薄片 。料酒、泡辣椒、味精 、提前腌制10来分钟 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,最好泡在清水中,