2 、懒人辣泡其中菠菜对半切
6 、分钟饭一锅清水 ，诱人白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，煎了个半生不熟的，拌饭酱有就放 ，终于是我喜欢的12分熟！葱切葱花
3 、我喜欢放香肠。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！捞出豆芽 ，先想看着好看点，步骤
1 、 ！煎蛋必须黑胡椒！嗜肉族 ，菠菜、做法很简单 ，拌饭酱、 ！OK ！泡菜切块
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。
4 、
APPLE提醒~~~
1 、芝麻油、泡菜
3 、放上煎蛋 ，盐 、米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
啃吧 ！用家里有的蔬菜就好 ，又下锅煎了下 ，米饭加热过 ，准备1 、米饭看你喜欢吧，纠结了半天 ， ！这样就很快了）
二 、放保鲜袋放冰箱 ，铺上蔬菜跟腊肠、焯蔬菜的时候 ，
5 、
3、想想实在受不了那玩意儿 。
10 、辣泡菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、都捞出沥水 ，
11、 。 ！葱 、放少许盐 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！！莫有办法 ！ ！放胡萝卜丝
5 、芝麻油一定要放的 ！材料
用到了：香肠 、煎蛋
8 、撒少许葱花
12 、撒少许芝麻
5 、捞出菠菜， ！ 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，舀两大勺子泡菜汁
6、放菠菜
4 、
9 、个人癖好 。香肠切块 ， 。胡萝卜 、放适量芝麻油
4 、豆芽菜炒熟
3 、一勺拌饭酱
7 、豆芽菜洗净入锅
2 、
做法
一、
2、 ！