做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘牛蒡1条 ，牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

去痘生姜1块。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的美容盐调味  ，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪蜜枣2颗，