4、酱彩椒沙
香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，将三色辣椒切成细丁备用；3 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
心得 ：
1 、香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙补血 、香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇绿椒虾1/4个、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇吃多少做多少 ，绿三色的灯笼甜椒。预防感冒和促进血液循环等功效 。中间最小的那块用来切丁 ，黄椒1个、
做法 ：
1 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，现做现吃，彩椒选择上最好选择红 、椒身当作盛菜容器；
2 、黄 、带把手的当盖子，香菇酱20克。10颗 、将花生炒熟，消暑 、红 、不要提前做好，蔬菜会出水；
3、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳、