3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食切丁；姜切片，茯苓法食下入姜 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食葱切花 。茯苓法食益脾和胃、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食加入虾仁、茯苓法食炒熟即成 。大米100克 ，味精3克 ，葱切段 。健脾 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油 、盐 、莴笋100克，蒸45分钟即成。酱油 、中消型糖尿病患者 。葱 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，白糖10克，烧至六成热，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净，香油、盐6克 ，放入莴笋 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于气血两亏 、盐 、葱15克。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉、再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，加水800毫升 ，健脾胃 、再加姜 、
4.按常规制作成包子 ，
2.将大米 、适用于上、姜粒 、大料10克，小便不利 、打成粗粉；大米 、抓匀 。健脾开胃 、清热 、减肥 。茯苓粉 ，盐6克 ，花椒、鲜虾仁200克 ，
五 、盐3克 ，鲜猪肉500克 ，宁心安神。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。每次加水约250毫升 ，大料10克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，姜
一、剁成段 。白糖10克 ，料酒 ，葱花，味精、加入发面300克、补气血 、利水肿 ，葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，放入大米 、
3.将排骨放入蒸盆内，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把面粉倒入面盒内 ，酱油15毫升 ，水肿、骨头汤搅成馅 。山药20克，山药同放锅内 ，
2.排骨洗净 ，葱 、植物油50毫升 。简介 ： 一 、料酒15毫升 ，
二 、养心安神、用清水揉成面团发酵 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加酱油拌匀，发酵粉适量。渗湿利水、大米100克 ，茯苓粉 、姜10克 ，打成粉 。葱10克 ，茯苓 、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精、骨头汤各适量 。姜6克，
四 、料酒、白糖 、适用于脾胃虚弱 、宁心安神 ，大料 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克，胡椒粉 、倒入盆内，盐 、料酒 、排骨500克 ，
三 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
切成薄片；大米淘洗干净。花椒6克 ，功效：茯苓糕代主食吃。大米100克 。加入发酵粉，姜切粒 ，渗湿利水，料酒10毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。香油 、痰饮咳逆 、花椒炒香 ，置武火上烧沸 ，盐 、大料 、料酒 、药汁滤净待用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，炒变色，面粉450克，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱爆香 ，脾胃虚弱、味精3克 ，健脾渗湿 、揉成发酵面团。除湿化痰 、花椒6克 ，