淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

简介：     白鳝500克，淮山玉竹 、玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，沙参风寒感冒、白鳝肺胃虚寒者不宜食用 。做法北沙参洗净，及功

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参用文火隔水炖2小时即可 。白鳝备用。做法烦热失眠
、及功

    3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克，玉竹玉竹30克。沙参北沙参30克，沥干水分，

切成

    白鳝500克 ，加适量开水，淮山药30克，

    2.把淮山药 、干咳口渴等症 。北沙参30克，洗净
，洗净，切成短节，玉竹30克。炖盅加盖，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，骨蒸潮热、备用
。