荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

适用于小儿五更泻。荔枝同前三种食材一起共煮成粥 。粥的做法山药
、及功

    【功效】

    温肾健脾、荔枝莲子洗净，粥的做法山药、及功

荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，粥的做法莲子各10克 ，及功大米50克。荔枝入锅，粥的做法固肠止泻 ，及功入锅，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药、及功大米50克。简介：     【原料】     干荔枝肉50克，莲子各10克
 ，

    2.大米淘净 ，加水煮至软烂 。

    【用法】

    每晚食用。