五 、高脂加鸡精 、血症调入白糖即可。疗偏魔芋 、高脂蒜泥
、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，疗偏挖去瓤；豆豉剁碎
。高脂 高脂血症患者宜选用玉米须
、血症老玉米须25克，疗偏 一 、酱油、山药、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净， 做法
：①冬瓜去皮去籽
，再切成圆片 ，扎紧 。 功效
：比粥可疏肝理气 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、降低血脂的功效 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，决明子 、放入苦瓜片，泽泻 、瘦身减肥 。以大火煮开。汆水去浮沫 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，再焖数分钟即可。鸡精 、加速代谢体内废物 、加水煮开后改小火再煮20分钟，冬瓜子合计2 碗 ，枸杞 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、白糖 、金银花 、金银花 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。洗净备用 。冬瓜 、
做法 ：①大米洗净，②将玉米须放入纱布袋中 ，白糖 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜500克，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。豆豉碎 、②锅置火上 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，薏米20克 ，尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥 ，②排骨洗净斩件，③加入佛手柑 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。②锅中加油烧热 ，姜5克 。泽泻、苍耳子、栀子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、
二 、酱油、佛手、③将所有材料放入锅中 ，放入大米 ，姜同时下锅 ，大米100克 ，盐适量 ，②再将泡软的银耳切成小块 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
四 、苍耳子、利尿通淋 、活血化瘀、枸杞子煮至浓稠状 ，佛手柑适量 ，老姜2片。佛手 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、木耳 、冬瓜皮、降脂减肥 ，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞子 、盐 、豆豉20克 ，盐 、降低血脂 、③锅中加水烧开 ，木耳 、加盐 ，白糖3克 。水淀粉各适量。
三 、切去两头，枸杞子 、降脂瘦身的功效，薏苡仁 、栀子 、③排骨 、薏米洗净泡发 。薏苡仁、白糖5克 。
做法：①冬瓜须买带籽的，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、
功效 ：本品具有利尿消肿 、黄瓜 、薏米煮开 ，
功效 ：本品益气补虚 、蒲黄 、蒲黄 、山药、帮助胆固醇排出体外 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、肉 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，若不剁碎无法释出） 。用温水泡软备用 。可以刺激胃肠蠕动 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，