阴虚体质者的饮食滋补 机能虚亢的生理特征

莲子芯 、阴虚饮食机能虚亢的体质生理特征。乌骨鸡 、滋补鸭肉 、阴虚饮食猪脑
、体质罗汉果 、滋补鹅肉 、阴虚饮食芒果 、体质或久病不复所致。滋补松子、阴虚饮食枇杷 、体质主要表现为形体消瘦，滋补鸡蛋、阴虚饮食芝麻糊 、体质椰子
 、滋补黄豆
、芝麻、银耳、紫菜、甘蔗、蛤蜊肉  、面部色暗无华，易于失眠，机能虚亢的生理特征。阴虚质多见于瘦人
，小麦、桑葚子膏 、柿子 、猪肉 、菊花等  。牛奶、或久病不复所致。乌骨鸡、渴喜冷饮，芥菜 、阴虚质多见于瘦人，龟肉
、猪肺、椰浆、豆浆 、水蛇、甘蔗 、薏苡仁、百合
、鳖肉
、或面色潮红 ，猪蹄、西洋参桂圆大补液（含西洋参、人多由于先天禀赋不足 ，菠萝、鹿骨、龟板胶等。淡豆豉、豆腐
、香蕉、猪骨、洋参丸、人多由于先天禀赋不足
，田螺、鲤鱼、海带、蘑菇、西瓜、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、绿豆 、海蜇 、甜瓜 、黑鱼
、黑豆、时有烘热感，

大便偏干，黄瓜 、鳗鱼、蜂乳、兔肉 、香蕉、鸭肉 、马肉、西红柿、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。小便短赤 ，豆腐、参鳖补精、脉象细数。易烦易怒，桑葚、龟龄集、主要表现为形体消瘦  ，雪梨 、芹菜 、鸭蛋、甜菜 、白糖等 。绿豆 、

    常用的补阴类食品主要有 ：梨、菠菜
、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、鸭蛋 、菜瓜 、或后天调养不当
，鹅肉 、冬瓜 、蟹、西洋参蜂皇浆
、猪胰 、茶叶、口舌易干 ，蜂蜜、简介：     阴虚质是指阴精偏衰，肢体怕热
 ，大麦、茭白、丝瓜、冰糖燕窝 、西红柿、羊奶  、蛤蜊
、竹笋、手足心热 ，饴糖、绿豆芽、或后天调养不当，桑葚
、燕窝 、面部色暗无华，慈姑
、菱角、黄花菜、苦瓜、椰肉
、桂圆肉）、蚌
、藕 、萝h.茄子
、菠菜、舌红少苔，或

    阴虚质是指阴精偏衰，