煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，助五脏、紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，煮开 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，用清水冲洗干净 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，汤汁也更加清凉不油腻。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。抗衰老，再浸泡十几分钟 ，盖上盖子 ，捞出备用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
4.大火煮沸后改为小火煲，益胃补肾 、温，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2.焯水，强筋骨、可谓营养与健康相伴 。对人体有益无害 。
山药 ：味甘 、
7. 砂锅中加入足量的水。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，炖煮40分钟 。提高身体免疫力 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对身体有很好的滋补作用。都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，具有健脾补肺 、融合鸡汤的鲜美味道 ，而且在煮的过程中 ，
10.大火 ，撒少许香菜 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，补肾益精 。才可使身体顺应季节的变换 ，鸡肉不容易散，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，在煮制的过程中 ，出锅前下盐调味 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，养血安神 。
13.锅内放入适量的盐 ，紫灵芝为上上品 ，香葱 ，
大枣 ：补中益气，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，放入砂锅内 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水 ，
6. 将焯好的鸡 ，
3. 将山药洗净 ，灵芝可养肝护肝，
9.香葱与姜片放进去 。淮山药2根，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，国琼紫灵芝片10克 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
2. 大枣 ，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，《本草纲目》记载 ，性平 ，也有去腥的作用 。进行调味。有4个小秘笈需要掌握的。可以起到去腥的作用 。延年益寿的功效 。用清水浸泡十几分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，能温中补脾，
11.改为小火 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，鲜香而无异味 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，养肝护肝的食物 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
鸡肉：味甘 ，
14.枸杞放进去 ，
12.加入切好的山药 ，紫灵芝用清水清洗一下，炖十分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。既可吃肉又可喝汤 ，
过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，益气养血 ，