也适合一些肉类。大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩不要搞错哦

　　3，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸和番茄酱有所不同  ，甜甜

开胃盐1克 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜

　　3，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　2，酸酸

　　2，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃水里放油和盐 ，菜番另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。锅中放水 ，油5克

　　做法：

　　1 ，煮开后，加入菜花焯两分钟 。