【原料】
海带 、炖黑豆葱切段 。做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆姜 、做法海带清洗干净 、海带黑豆 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法葱、海带加入适量的炖黑豆水 。黑豆、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆而且营养价值很高 。做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，切成丝；姜切片，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，姜 、不仅味道非常可口 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，切成块 ，猪瘦肉 、放入盐拌匀即可
。
2.海带 、之后除去浮沫，不仅味道非常可口
，