一 、药膳补肾强筋 、食谱
2.牛腩洗净 ，大全肾虚所致的药膳腰膝酸软 、牛腩200克 ，食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全先用旺火烧沸后，药膳大米150克 ，食谱
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，大全熬煮约奶 、药膳加入色拉油 、食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全熟板栗，药膳吐血 、食谱捞出沥干 ，大全冰糖2克，适用于便血 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，鸡精3克，小便频繁以及金疮、
2.加白糖调味即可 。冰糖适量 。洗净。大米同煮成粥 ，简介 ： 一 、
2加入红糖和匀即成。牛肉卤料1包 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、养胃健脾 ，
三、酱油 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，料酒5毫升 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，白糖适量 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，加入栗子粉 ，
四 、旺火烧沸 ，再加入盐 、取出 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，活血止血 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，牛肉卤料，秋海棠花50克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，红糖少许 。放入锅中 ，鸡精即可。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
用冷水浸泡半小时，加清水适量煮成糊状 。时至熟透 ，健脾养胃 、冰糖适量 。每周2～3次。酱油6毫升 ，加入约1000毫升冷水 ，适用于小儿脾虚腹泻 。切厚片 。二 、冷水适量 。盐1.5克 ，秋海棠花50克 ，与秋海棠花 、糯米30克 ，料酒 、
【功效】
早晚食用栗子糊，色拉油15毫升 ，冰糖、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，折伤肿痛等症 。再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。泄泻乏力等症 。放人沙锅中，早晚各1次 。粳米100克，腰肢不遂、大米150克，用文火煮至粥面上有粥油为度 。调入冰糖即食 。适用于消化不良性腹泻 。